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En bref
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- L’espérance de vie moyenne d’une personne vivant au Canada est de 81,7 ans1.
- Des facteurs comme vos habitudes de vie, votre état de santé et votre lieu de résidence peuvent avoir une incidence sur votre espérance de vie.
- Souscrire une assurance vie pourrait contribuer à améliorer votre espérance de vie en encourageant un mode de vie plus sain.
Lorsque l’on parle d’espérance de vie, on fait généralement référence à la durée de vie moyenne d’une personne ou celle à laquelle une personne (comme vous) peut s’attendre. Aujourd’hui, un Canadien vit en moyenne 20 ans de plus2 qu’il y a un siècle.
Même si nous ne connaissons pas tous les secrets de la longévité, nous pouvons vous aider à comprendre les changements à adopter pour améliorer votre qualité de vie et maximiser vos chances de vivre plus longtemps.
Incidence régionale sur l’espérance de vie au Canada
L’espérance de vie moyenne au Canada est de 83,89 ans pour les femmes3 et de 79,51 ans pour les hommes4. À l’échelle mondiale, le Canada affiche la plus haute espérance de vie des Amériques et se situe bien au-dessus de la moyenne mondiale, qui est de 71 ans5 (source en anglais seulement).
L’espérance de vie peut varier selon les régions et les groupes démographiques. Des facteurs comme votre mode de vie, votre genre et votre lieu de résidence influencent tous votre espérance de vie. Les statistiques suivantes mettent en évidence l’espérance de vie dans les différentes provinces canadiennes6.
| Classement | Province | Espérance de vie |
|---|---|---|
| 1 | Québec | 82,55 |
| 2 | Ontario | 82,33 |
| 3 | Colombie-Britannique | 81,95 |
| 4 | Alberta | 80,66 |
| 5 | Nouvelle-Écosse | 80,48 |
| 6 | Nouveau-Brunswick | 80,44 |
| 7 | Terre-Neuve-et-Labrador | 79,11 |
| 8 | Manitoba | 79,1 |
| 9 | Saskatchewan | 78,99 |
| Classement | Province | Espérance de vie (femmes) |
|---|---|---|
| 1 | Colombie-Britannique | 84,71 |
| 2 | Ontario | 84,52 |
| 3 | Québec | 84,3 |
| 4 | Alberta | 83,1 |
| 5 | Nouvelle-Écosse | 82,67 |
| 6 | Nouveau-Brunswick | 82,5 |
| 7 | Manitoba | 81,46 |
| 8 | Saskatchewan | 81,4 |
| 9 | Terre-Neuve-et-Labrador | 81,13 |
| Classement | Province | Espérance de vie (hommes) |
|---|---|---|
| 1 | Québec | 80,77 |
| 2 | Ontario | 80,13 |
| 3 | Colombie-Britannique | 79,31 |
| 4 | Nouveau-Brunswick | 78,42 |
| 5 | Alberta | 78,34 |
| 6 | Nouvelle-Écosse | 78,33 |
| 7 | Terre-Neuve-et-Labrador | 77,08 |
| 8 | Manitoba | 76,9 |
| 9 | Saskatchewan | 76,7 |
Une espérance de vie plus courte est plus fréquente dans les régions éloignées ou rurales. Cela peut s’expliquer par un accès plus limité aux soins et établissements de santé. Les habitants de ces régions présentent également généralement des taux plus élevés d’obésité, de stress, de tabagisme et de consommation excessive d’alcool9 (article en anglais seulement), autant de facteurs de risque connus pour entraîner une mortalité prématurée.
Pourquoi l’espérance de vie change-t-elle au Canada?
L’espérance de vie au Canada a diminué pendant trois années consécutives, de 2020 à 2022. La COVID-19 est en partie responsable, aux côtés du cancer et des maladies cardiaques, qui sont les trois principales causes de décès10 (article en anglais seulement).
L’espérance de vie est toutefois en hausse selon les statistiques de 202411 (article en anglais seulement), passant de 81,3 ans en 2022 à 81,7 ans en 2023. Les progrès en matière de recherche, de technologie et de traitements12 (article en anglais seulement) ont permis de réduire les taux de mortalité chez les Canadiens de plus de 50 ans. Les personnes atteintes de maladies courantes telles que le cancer, la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) et les maladies cardiovasculaires et circulatoires vivent désormais plus longtemps qu’auparavant.
Façons d’augmenter votre espérance de vie
Plusieurs actions sont à notre portée pour améliorer notre espérance de vie. Pour commencer, il est important de comprendre et de réduire notre exposition et nos risques par rapport aux principales causes de décès prématuré. Au Canada, les causes les plus probables de décès prématuré comprennent les suivantes13 :
- Cancer
- Cardiopathie
- COVID-19
- Accidents
- Maladies cérébrovasculaires (p. ex. accidents vasculaires cérébraux)
- Maladies chroniques des voies respiratoires inférieures
- COVID-19
- Diabète
- Influenza et pneumonie
Prendre soin de sa santé et connaître les antécédents médicaux de sa famille permettent de mieux prévenir les risques de décès prématuré et d’augmenter ses chances de vivre plus longtemps.
Une étude de 202414 (article en anglais seulement) a révélé qu’une personne ayant de saines habitudes de vie, comme ne pas fumer, adopter une alimentation équilibrée et faire de l’exercice régulièrement, contribue à prolonger son espérance de vie comparativement aux personnes qui adoptent plus souvent des comportements à risque.
C’est simple : plus le mode de vie est sain, plus l’espérance de vie est longue.
L’assurance vie peut-elle améliorer votre espérance de vie?
Lorsque vous faites une proposition d’assurance vie, vous devrez peut-être remplir un questionnaire afin d’évaluer votre admissibilité et de déterminer comment votre santé et votre mode de vie pourraient influencer le montant de vos primes. Si vous voulez payer moins pendant la durée de votre contrat, l’abandon des habitudes de vie à risque, comme le tabagisme, peut réduire considérablement vos primes mensuelles.
Donc, même si une police d’assurance vie n’améliore pas directement votre espérance de vie, elle peut vous motiver à adopter et à maintenir des habitudes de vie plus saines. De plus, des primes d’assurance moins élevées peuvent aussi aider à réduire le stress financier, un autre facteur pouvant contribuer à une espérance de vie plus courte.
Obtention d’une assurance vie tout en ayant le diabète, un cancer ou d’autres maladies chroniques
Mais que se passe-t-il si vous vivez avec le diabète, un cancer, une maladie cardiaque ou d’autres maladies chroniques? Ces maladies peuvent avoir une incidence sur votre espérance de vie et sur vos chances d’obtenir une assurance vie.
Malgré cela, bon nombre de ces maladies peuvent être prises en charge par des changements de mode de vie, des médicaments ou une combinaison des deux. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments et des traitements pour vous aider à mieux vivre avec une maladie chronique ou grave.
Vous pouvez également chercher des moyens d’améliorer votre mode de vie. Arrêter de fumer, pratiquer une activité physique régulière et adopter une alimentation équilibrée favorisent une meilleure santé et réduisent le risque de développer des maladies chroniques comme le cancer ou le diabète.
Vous pouvez aussi vous orienter vers des assurances vie spécialement conçues pour faciliter l’accès à la couverture aux personnes qui rencontrent des difficultés à s’assurer. L’assurance vie simplifiée et sans exigence médicale15 peut aider les personnes qui rencontrent des difficultés à s’assurer à obtenir la protection dont elles ont besoin.
Espérance de vie et Plan de protection du Canada : quelles sont les prochaines étapes?
Grâce à Plan de protection du CanadaMD de la Financière ForestersMC, il est facile de mener une vie heureuse et en bonne santé. Que vous ayez des problèmes de santé ou non, et que vous cherchiez une protection pour profiter pleinement de la vie, voici ce que vous pouvez faire ensuite :
- Obtenez votre soumission sans obligation dès aujourd’hui.
- Parlez à l’un de nos conseillers experts pour trouver l’assurance vie qui vous convient.
- Profitez de la tranquillité d’esprit en vivant pleinement votre vie avec vos proches, en sachant que vous avez la protection qu’il vous faut.
Sources/notes de bas de page:
Sources/notes de bas de page
1 https://www150.statcan.gc.ca/t1/tbl1/fr/tv.action? (2025)
2 https://www150.statcan.gc.ca/n1/pub/11-630-x/11-630-x2016002-fra.htm (2024)
3 https://www150.statcan.gc.ca/t1/tbl1/fr/tv.action? (2025)
4 https://www150.statcan.gc.ca/t1/tbl1/fr/tv.action? (2025)
5 https://www.who.int/data/gho/data/indicators/indicator-details/GHO/life-expectancy-at-birth-(years) (2025)
6 https://www150.statcan.gc.ca/t1/tbl1/fr/tv.action? (2024) N. B. : Statistique Canada n’a pas inclus l’Île-du-Prince-Édouard dans ces données.
7 https://www150.statcan.gc.ca/t1/tbl1/fr/tv.action? (2024)
8 https://www150.statcan.gc.ca/t1/tbl1/fr/tv.action? (2024)
9 https://madeinca.ca/obesity-statistics-canada/ (2025)
10 https://www.nicenet.ca/articles/life-expectancy-in-canada (2025)
13 https://www150.statcan.gc.ca/n1/daily-quotidien/250305/dq250305a-fra.htm (2025)
14 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11292159/ (2024)
15 L’assurabilité dépend des réponses aux questions médicales et aux autres questions de la proposition, ainsi que des recherches et de l’examen aux fins de la tarification.
Plan de protection du CanadaMD et le logo sont des marques de commerce de Plan de protection du Canada Inc., une société de la Financière Foresters. Assurance vie et maladies graves sans exigence médicale à émission simplifiée souscrite par L’Ordre Indépendant des Forestiers ou par Foresters, compagnie d’assurance vie. La Financière Foresters est un nom commercial et une marque de commerce de L’Ordre Indépendant des Forestiers (une société de secours mutuel, 789, chemin Don Mills, Toronto, Ontario, Canada M3C 1T9) et de ses filiales.
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